Skip to main content

केही कुरा

नलेख्ने हो भने केही लेख्न सकिँदोरहेनछ, अनि लेख्ने हो भने लेखेर सकिनेरहेनछ, अहिले यस्तै अनुभव भैरहेको छ । साँच्चै यस्तै नै भयो, मेरो जिवन मा ! धेरै भूमिका नबाधौँ- सिधा कुरा मेरो ब्लगले आज १ वर्ष पूरा गर्यो । समग्र मा १ वर्ष निकै रमाइलो मा बित्यो । यसबिचमा धेरै उतारचढावहरु पनि भए तर एउटा गर्व को कुरा, लेख्न थालेपछि, लेख्न र आफ्नो कुरा व्यक्त गर्न धेरै नै सजिलो भएको छ । पहिले कुनै पनि विषय मा कलम चलाउन नसक्ने म, अहिले प्राय: केही न केही लेखिरहेकै हुन्छु, भलै ब्लगमा नलेखिएको भएपनि डायरी मा लेखिरहेको हुन्छु ।
मैले यो ब्लग गत वर्ष यसैदिन मा सुरु गरेको थिँए । ब्लगको सुरुवात का दिन मा ब्लग नाम मात्र को थियो तर अहिले कुरा बदलिएको छ । म सक्दोप्रयास गरिरहेको छु, ब्लग मा नियमित हुन र आफ्ना कुरा सारा संसार समक्ष राख्न । यो १ वर्ष को दौरान मा धेरै ब्लगर मित्रहरु भेटियो अनि प्राय: सबैबाट गाली भन्दा ताली नै बढि पाइयो तर थाहा छैन म के कति सफल भएँ ब्लगिङ को क्षेत्रमा ।

यो खुशीको अवसरमा मलाई ब्लगिङ गर्न हौस्याउने र निरन्तर सल्लाह सुझाव दिने “कपुरी क” का रुपेश सिलवाललाई धन्यवाद नदिरहन सक्दिन । साथै, ब्लगिङ मा पाएको एक असल मित्र अमेत्यलाई पनि धन्यवाद नदिरहन सक्दिन । त्यस्तै मेरा कुराहरु पढेर कमेन्ट गर्नुहुने, सल्लाह दिनुहुने दिलिप दाइ, वसन्त दाइ, ब्लगर दाइ (नबिन सर),काठमाडौँ स्पिक्स का सालिक दाइ, साहित्य संसारका दिपक दाइ, आवाज ब्लग का केशव, मेरो गफ का नबिन, हाम्रो आवाज का संगेस, चिट-च्याट कि दिपा, मेरो दोलखा का बद्रि दाइ, युनिक लग का समिर, कुटि कि कैलाश लगायत सम्पुर्ण साथीहरुलाई हार्दिक धन्यवाद ! त्यस्तै ब्लग मा इन्टरर्याक्सन को सुरुवात गर्नुहुने रमेश दाइ लाई पनि हार्दिक धन्यवाद ! साथै, समय समय मा सल्लाह सहयोग दिइरहने ईशान, शेखर लगायत मेरा सम्पुर्ण साथीहरुलाई पनि धन्यवाद । आशा छ, भविष्य मा पनि साथ र हौसला पाइरहनेछु ।

करिब एक वर्ष अघि ब्लग बनाएपछि के नाम राख्ने भएपछि, आकार पोष्ट भन्ने नाम राखेँ अनि ब्लगिङ नाम पनि “आकार” नै जुराएँ यध्यपि आकार मेरो नाम भने होइन । तर किन किन मलाई आकार नाम प्यारो लाग्छ अनि विशेष पनि । म सोच्छु आकार के होला ? तर अहँ मैले अहिलेसम्म केही फेला पार्न सकेको छैन , लाग्छ आकार अझै अपरिभाषित नै छ । खैर, आकार भन्ने नाम का कारण नै केही साथीहरु मेरो ब्लग मा आउनु भएको थाहा पाँए । अर्को एउटा कुरो, मेरो वास्तविक नाम थाहा पाउन खोज्ने साथिहरुको ईमेल पनि आइरहन्छन् अनि केही साथीहरुलाई भ्रम पनि रहेछ आकार का सम्बन्धमा । कति साथिलाई थाहा होला, अनि थाहा नहुने साथि ले पनि थाहापाउनुस् मेरो नाम अनिल पि. घिमिरे हो । रामेछाप, मन्थली को घिमिरे अनि अहिले घर चाँहि सर्लाही । मैले पहिले आफ्नो नाम नराख्नु मा पनि केही कारणहरु थियो, तर ती कारणहरु यहाँ उल्लेख गर्न चाँही मन लागेन ।
कहिले अनुहार को पेन्सिल स्केच गर्ने लहड त कहिले कथा लेख्ने अनि कहीले कविता कोर्ने लहड चलेको थियो । तर अहिले म मात्र ब्लगिङ मा हराइरहेको छु । अनि जबसम्म सक्छु तबसम्म म लेखिरहनेछु ।

मलाई आजकल यस्तो लाग्दैछ कि, म कुनै अनजान सभ्यताको एउटा भग्नावशेषमा बाँचेको बेमहत्व को सालिक हुँ, आकार रुपरहित शिलालेख हुँ, जसलाई कसैले पढ्न सक्दैन, बुझ्न सक्दैन, बुझेर पनि महत्व रहँदैन.... सायद म केही पनि होइन, केही होइन !
–(नन्द हाङखिम को एकाङ्की “वास” बाट)

Comments

  1. 'आकार' जी! (तपाईको वस्तबिक नाम थाहा पाए पनि यहि नाम आत्मिय लागेकोले यहि प्रयोग गर्दैछु)

    सर्ब प्रथम त तपाईको ब्लगले १ बर्ष पुरा गरेकोमा बधाई दिन चाहन्छु । मलाई लग्छ तपाई ब्लगिङको संसारमा आफ्नो स्थानमा सफल हुनुहुन्छ ।

    मौलिकता, विविधता र नबिनता तपाईको ब्लगको विशेषता हुन र यि तिन चिज रहेको कुनै पनि कुरा नित्य र निरन्तर रहने छ।

    अनि:
    नलेख्ने हो भने केही लेख्न सकिँदोरहेनछ, अनि लेख्ने हो भने लेखेर सकिनेरहेनछ

    भन्ने वाक्य एकदमै घत पर्ने र सहि लाग्यो, आशा छ तपाईबाट भविश्यमा अझ रोचक पोष्टहरु पढन पाईने छ ।

    ReplyDelete
  2. समयको मात्रै ख्याल गर्ने हो भने १ वर्ष कहिलेकाही पिलित्तै चिप्लिएरै सकिएझैँ लाग्छ। तर समयको अन्तरालमा ब्लगिङको क्षेत्रमा तपाईले देखाउनुभएको कौशलता, युनिकपना र नियमितताको लेखाजोखा गर्दा खेरी १ वर्षमा धेरै गर्नुभएझैँ लाग्छ मलाई। त्यसैले धेरै बधाईसहित आगामी दिनहरुमा अझ सशक्त ढंगमा तपाईको ब्लगिङको रुप देखियोस भन्ने शुभकामना र अपेक्षा पनि राख्छु । जमी रहनुस् (भन्नाको मतलब उचाईमा पुगेर टीकीरहनुस भनेको है फेरी) ब्लगिङको दुनियाँमा।

    म पनि दीलीपजीसँगै स्वर मिलाउँदै भन्छु, नाम चाहिँ आकार नै प्यारो लाग्यो। सायद हामीलाई शुरुमै त्यसैको स्वाद चखाउनुभएरै पनि होला।

    ReplyDelete
  3. यात्राको एउटा कोशेढुंगा पार गर्न सफल भएकोमा आकारपोष्टलाई वधाई छ! र भावी दिनहरुमा अझ बढी सफलता मिलोस् भन्ने शुभकामना पनि।

    लेख्न सक्नु एक हदसम्म मात्रै प्रतिभा वा स्वत:स्फूर्तता होला, तर लेखाईलाई माझ्ने र परिष्कृत गराउने सबैभन्दा ठूलो तरिका भनेको निरन्तर लेखन बाहेक केहि पनि हैन। त्यसकारण हामी लेखीरहुँ समयले साथ दिएसम्म र एक-अर्काका कमजोरी र बलिया पक्षलाई औंल्याईरहुँ।

    बाँकी तपाईँको ब्लग धेरै कुराहरुको लागि जानकारीको स्रोत पनि बनेको छ। ब्लगको साजसज्जामा तपाईँले गर्नुभएको मेहेनत पनि प्रशंशनीय छ।

    कुरैकुरामा, मैले पनि 'आकार' यहाँको वास्तविक नामनै होला भन्ठानेको थिएँ।

    अन्त्यमा एकपटक फेरि, 'आकार' खोज्ने तपाईँको यात्रा सफल होस्।

    ReplyDelete
  4. हौसला थपिदिनुभएको मा सबैलाई धन्यवाद !

    ReplyDelete
  5. बोली रसिलो होस्
    विचार कसिलो होस्
    जति आपत् आएपनि
    मुहार हँसिलो होस् ।।

    तपाईँको सन्तान १ वर्षको भएकोमा शुभकामना !!

    ReplyDelete
  6. ब्लगिङको वर्ष दिन पुरा भएकोमा मेरो तर्फबाट पनि बधाई स्विकार्नुहोस । मेरो नजरमा पर्नुहुने सफल ब्लगर मध्ये र आत्मियतामा पर्नुहुने नजिकको ब्लगर साथीमा तपाईं हुनुहुन्छ है । वास्तविक नामको खुलासा पढ्दै गर्दा म मात्र पो हुँ कि थाहा नपाउने भनेको त हामी ज्यादै नजिकबाट ब्लग बन्धनमा बाँधिएकाहरु लगभग सबै अनभिज्ञ रहेछौं । दिलीपजी , वसन्तजी , कैलाशजी ले झैं म पनि तपाईंलाई 'आकार' नामले नै पुकार्न चाहन्छु है आकारजी ।

    ReplyDelete
  7. ब्लगले १ बर्ष पुरा गरेकोमा बधाई तथा डोमेन नाम
    www.aakarpost.com बाट पनि सजिलै पढन पाउदा अरकै आन्नद आउनछ । दिलिप दाइले भने जस्ते मौलिकता, विविधता र नबिनता तपाईको ब्लगको विशेषता हुन । आउँदा दिन्हरुमा पनि एस्ते रच्नाहरु पढन पाइयोस तथा निरनतर सफलताको शुभकामना !!!!!

    ReplyDelete
  8. HAPPY BLOGGIN!

    :)
    सप्पै ले नेपाली मा लेखेको देखेर मज्जा लाग्यो। के गर्ने, आफ्नो त स्पीड् नै छैन!
    (I have a great respect for your huge dedication in terms of time and effort to this blog)

    ReplyDelete
  9. ब्लगलाई मनपराइदिएर आफ्नो प्रतिक्तिया जनाउनु हुने सबै साथीहरुलाई हार्दिक धन्यवाद ! आगामी दिन मा पनि यस्तै प्रतिक्रियाको आश गरिरहनेछु अनि ब्लगलाई सकेसम्म स्तरिय बनाउँदै जानेछु ।

    अनि ब्लगरदाइ, नेपाली मा लेख्ने हो भने, नेपाली रोमनाइज्ड युनिकोड राख्नुस् अनि लेख्नु फरर ! (जानकारी- रोमनाइज्ड नेपाली युनिकोड को बारेमा तथा किबोर्ड को लेआउट (फोटो), यसै ब्लगको पुरानो पोष्ट मा पढ्नसक्नुहुनेछ! अनि आफ्नो कम्प्युटरमा राख्नसक्नुहुनेछ !)

    ReplyDelete
  10. आकरजी को ब्लग ले एक बर्षमा खुट्टा टेकेकोमा बधाई छ अनी आगामी ब्लग दिन् हरुको लागि शुभकामना।
    तपाईं को ब्लगिनको सकृयता देख्दा मलाई डाहा लगेर आउन्छ । ब्लग खोल्नु ठुलो कुर हैन तर निरन्तरत दिनु सबैभन्दा ठुलो कुर हो। यस् मा म तपाईंलाई १०० मा ९० अंक दिन्छु(१०० नै दिन्थे तर यो संसारमा सत्प्रतिशत केही हुँदैन तेसैले ) ।

    Keep on blogging ( I know u will but It's only my formality)

    ReplyDelete
  11. आकरजी को ब्लग ले एक बर्षमा खुट्टा टेकेकोमा बधाई छ अनी आगामी ब्लग दिन् हरुको लागि शुभकामना।
    तपाईं को ब्लगिनको सकृयता देख्दा मलाई डाहा लगेर आउन्छ । ब्लग खोल्नु ठुलो कुर हैन तर निरन्तरत दिनु सबैभन्दा ठुलो कुर हो। यस् मा म तपाईंलाई १०० मा ९० अंक दिन्छु(१०० नै दिन्थे तर यो संसारमा सत्प्रतिशत केही हुँदैन तेसैले ) ।

    Keep on blogging ( I know u will but It's only my formality)

    ReplyDelete
  12. ब्लगलाई मनपराइदिएर आफ्नो प्रतिक्तिया जनाउनु हुने सबै साथीहरुलाई हार्दिक धन्यवाद ! आगामी दिन मा पनि यस्तै प्रतिक्रियाको आश गरिरहनेछु अनि ब्लगलाई सकेसम्म स्तरिय बनाउँदै जानेछु ।

    अनि ब्लगरदाइ, नेपाली मा लेख्ने हो भने, नेपाली रोमनाइज्ड युनिकोड राख्नुस् अनि लेख्नु फरर ! (जानकारी- रोमनाइज्ड नेपाली युनिकोड को बारेमा तथा किबोर्ड को लेआउट (फोटो), यसै ब्लगको पुरानो पोष्ट मा पढ्नसक्नुहुनेछ! अनि आफ्नो कम्प्युटरमा राख्नसक्नुहुनेछ !)

    ReplyDelete
  13. ब्लगले १ बर्ष पुरा गरेकोमा बधाई तथा डोमेन नाम
    www.aakarpost.com बाट पनि सजिलै पढन पाउदा अरकै आन्नद आउनछ । दिलिप दाइले भने जस्ते मौलिकता, विविधता र नबिनता तपाईको ब्लगको विशेषता हुन । आउँदा दिन्हरुमा पनि एस्ते रच्नाहरु पढन पाइयोस तथा निरनतर सफलताको शुभकामना !!!!!

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

भारतमा साइट ब्लक गरिँदा, नेपालमा पनि साइट ब्लक [File Sharing Sites Blocked in Nepal]

भारतको सर्वोच्च अदालतको आदेश अनुसार भारतका इन्टरनेट प्रदायक संस्थाहरु (ISP) ले फाइल सेयरिङ साइटहरु, टोरेन्ट, भिडियो साइटहरु तथा अन्य उपयोगी साइटहरुलाई ब्लक गरेकाछन् । आइसोहन्ट (Isohunt), पाइरेट वे (thepiratebay), किकएसटोरेन्ट (kickasstorrent) लगायतका टोरेन्ट साइटहरु तथा भिमियो (Vimeo) र डेलिमोसन (DailyMotion) जस्ता भिडियो सेयरिङ साइटका साथै पेस्टविन (Pastebin), एक्समार्क्स (Xmarks) जस्ता साइटहरुले 'पाइरेसी'लाई बढावा दिएको भन्दै उक्त साइटहरुलाई 'ब्लक' गर्न भारतको सर्वोच्च अदालतले 'आइएसपी'हरुलाई आदेश दिएको थियो । आदेश लगत्तै रिलायन्स, एयरटेल लगायत भारतिय इन्टरनेट प्रदायक संस्थाहरुले उक्त साइटहरु भारतमा ब्लक गरेकाछन्, तर त्यसैको असर स्वरुप नेपालका पनि केही आइएसपीहरुका प्रयोगकर्ताहरुले उक्त सेन्सरसिप सहन गर्नु परेको छ । भारतीय इन्टरनेट प्रदायक संस्थाहरुले साइट ब्लक गर्दा, नेपालमा पनि ती साइटहरु ब्लक हुन पुगेकाछन् । पेस्टविन, पाइरेट वे जस्ता साइटहरु नेपालका अधिकांश आइएसपीहरुबाट नखुल्ने भएकोछ, त्यसको सट्टा "अदालतको आदेश अनुसार साइट ब्लक गरिएकोछ" (Access t...

Romanized Nepali Unicode

Download and Install Nepali Unicode Romanised to write in Nepali all over the web. First of all, you have to Download and Run the Program on your computer. Then, you have to do some settings on your computer to use Nepali Unicode Romanized. You can download Nepali Unicode Romanized from the Madan Puraskar Pustakalaya website for free. Install Nepali Unicode Romanized in Windows XP: Install: Run setup file; Go to control Panel; Open Language and Regional settings; Open Regional Language Options; Go to Language Options & tick on check box (install files..... Thai, instal....east Asian...languages): Click apply-it might ask for windows CD: Insert CD or you can directly copy "i386" files too; And install all: then you have done; Click for details; Then click add a tab; A new popup will appear: Select "Sanskrit" in the first box; Select "Nepali unicode (romanized)" in second box; Click "ok"; You have successfully installed it; P...

नागको चित्र बनाउने सजिलो तरिका [VIDEO]

आज नागपञ्चमी, नाग अकिंत चित्रहरु घरको ढोकामा गाइको गोबरले टाँसेर दुबो, फूल, अक्षता आदिले पूजा गर्ने गरिन्छ । यसरी ढोका या मूल खाबाेंमा टाँसिएको नागको चित्रले बर्षभरि रक्षा गर्ने जनविश्वास छ । हिजोआज बजारमा नागका थरिथरिका, रंगीविरङ्गी चित्रहरु पाइन्छन् तर यदि तपाईले नागको चित्र भेट्नुभएको छैन वा पाउनु भएको छैन भने पनि चिन्ता नलिनुस्, यो ब्लगमा नागको चित्र बनाउने सजिलो तरिकाबारे चर्चा गर्दैछु। नागको चित्र कसरी बनाउने? सादा कागजमा पहिले 'ब्र्याकेट' (    ) बनाउँदै जानुस् । पहिलो लहरमा एउटा, दोस्रोमा दुईवटा, तेस्रोमा ३ वटा, चौथोमा ४ वटा, त्यस्तै पाँचौमा ३ वटा, छैटौँमा २ वटा, र सातौँमा एउटा 'ब्र्याकेट' बनाउनुस् । त्यसपछि माथिल्लो र तल्लो लहरका ब्राकेटहरु आपसमा छड्के तरिकाले जोड्दै जानुस् । यति गरिसकेपछि, टाउको र पुच्छर बनाउनुस् । तपाईको नाग तयार हुन्छ, यसलाई अझ रंगरोगन गरेर, राम्रो बनाउन सक्नुहुन्छ । विस्तृत विवरणको लागि तलको यो भिडियो हेर्नुस् । नाग पञ्चमी के हो? कसरी मनाइन्छ? ( हाम्रो पात्रो बाट साभार) आज नाग पञ्चमी, अब बिस्तारै बर्षा ओरालो लाग्दैछ, चाडवाडहरुको मौ...

मेरो बिहे [कथा]

“एम ए पढ्दै छे, स्कुलमा पढाउँछे, केटी राम्री छ, एकचोटि हेर” आमाले चिया सँग प्रस्ताव पस्कनु भयो । बिहे गर्ने त यस्तै केटी सँग हो, तर पनि यो मामलामा किन किन म निर्णय गर्न एकदम कमजोर भइरहेको थिँए। “खान्दानी छन् रे, आँगन पनि ठूलो छ" आमाको भनाईको आसय मैले प्रष्टरुपमा बुझेको थिँए । तर कुनै विवाद नगरी म चुप लागेर कुरा सुनिरहेँ । “एक्ली छोरी, काठमाण्डौंमा दाजु भाइ सँग बसेर पढेकी, शिल स्वाभाव राम्रो छ, घर गरिखान्छे हाम्रो” आमा थप्दै हुनुहुन्थो, मलाई चिया भन्दा ति कुरा र बयान मीठा लाग्दै थिए । एक किसिमले आमा मेरो कल्पनामा बुट्टाहरु भर्दै हुनुहुन्थ्यो । “मलाई त मन खायो, तँलाई भनेर फोटो मगाएकीछु, ला” आमाले २ वटा फोटो हातमा राखिदिनु भयो । आमाको अगाडि नियालेर हेर्न लाज भयो । केटी त राम्री नै हो । मैले झलक्क हेर्दा त्यही देखें । म रिमोट चलाइरहेको थिँए । गोरुले दाँइ गरे जसरी च्यानल घुमाउनु मेरो पुरानो बानी । भरे बुवा आएपछि कुरा गरौँला भनेर आमा गिलास उठाउँदै जानुभयो । आमा गएपछी ‘केटीलाई’ नियालें । मुहार त राम्रै हो । कपाल कस्तो हो, प्रष्ट सँग देखिएको थिएन । कुर्ता सलवार, बाहुला नभएकोल...

म र ऊ - एउटा अनलाइन भेट [कथा]

“तिमी को हो?” मेरो प्रश्न थियो! उसले भनी, “खुशी” । “को खुशी”, मैले सोधेँ ! “ह्या, कस्तो नचिन्या होला? म खुशी के ! रहर, छायाँ, खुशी जे भने नि म नै हो के”, उसको जवाफ ! “ए, तिमी पो, कता हराकी थियौ? अब के भनौँ त तिमीलाई उसोभए?” “जे भने नि हुन्छ!” “उसोभए म खुशी भन्छु है”, मैले भनेँ ! उसले हुन्छ भन्ने जनाउ दिन, आँखा सन्काइ र लेखी “हे हे” । कुरा यसरी नै सुरु भएको थियो च्याटमा ! च्याटमा को सँग कुरा गरिरहेछु, आफैँलाई पत्तो छैन, न पहिले च्याट गरिएको थियो, न भेट नै गरिएको थियो । ट्विटरमा नाम परिवर्तन गरिरहने ऊसँग ट्विटरमा आक्कल झुक्कल कुरा गरिने भएपनि उनको ‘म्यासेज’ पहिलोपल्ट च्याटमा अकस्मात आइपुगेको थियो ! म उनको बारेमा प्रस्ट हुन सकिरहेको थिँइन ! अत: फेरि सोधेँ, “यो खुशी को हो?” मेरो प्रश्नले, उसले आफू दुखित भएको जनाउ दिन लेखी “:(” “हैन किन यति रिङ्ग्याएको मलाई”, मैले सोधेँ । “नाम मे क्या रखा है? ;)”, उसको जवाफ ! “नाममा धेरै कुरा राख्या छ हजुर, चिन्नु त पर्यो नि, आफू कोसँग कुरा गर्दैछु भनेर”, मैले भनेँ ! “पिक द नेम, तिम्लाई जुन मन पर्छ त्यही राख”, उसले मलाई नाम छान्ने अधिकार दिई ।...

फोटो आफैँ बोल्छ [Photo Story]

यो कुरा धेरैले देखेका होलान्, केहीले मात्र नियालेर हेरेका होलान् र थोरैले मात्र बुझेका होलान् । कुरा हो पाटन दरवार स्क्वायरमा अवस्थित तिनवटा मुर्ति को, जुन मुर्ति ले पाटन दरवार स्क्वायार को इतिहास बताउँछ । मंगलबजारबाट पाटन दरवार स्क्वायर छिर्दै गर्दा बाटो छेवै को दायाँ तिर को घर अगाडि ३ वटा ऐतिहासिक मुर्तिहरु छन् । देख्नेलाई ३ वटा मुर्तिहरु मात्र लाग्नसक्छ, तर त्यसपछि लुकेको कथा रमाइलो र आश्चार्यजनक छ । ती मुर्तिहरु को बारेमा बुझेपछि त्यसवेला को मानिसको सोच्ने क्षमता को हामीलाई कदर गर्न करै लाग्छ । ती ३ वटा मुर्तिहरु हेरेर यो पाटन दरवार कसले बनायो/बनाउन लगायो भन्ने कुरा थाहा हुन्छ । मुर्ति हेरेर कसरी कसैले त्यस्तो भन्न सक्छ होला भन्ने कौतुहलता लाग्नु स्वभाविक नै हो ! तल ती मुर्तिहरु को फोटो छ, फोटो आफैँ बोलिरहेको छ, तर बुझ्नु नबुझ्नु तपाई को कुरा ! माथि को फोटोमा हेर्नुस्, ३ वटा मुर्ति छन् । वाँया बाट पहिलो मूर्ति भगवान गणेश को हो, गणेश ले आफ्नि श्रीमतीलाई अँगालोमा राखेकाछन् । दोस्रो मुर्तिमा भगवान विष्णु को आधा मान्छे र आधा सिंह को रुप नरसिंह अवतार चित्रित छ । अन्तिम मुर्ति भगवा...

Subscribe to Aakar Post